Der Körper ist der Schlüssel zu mehr Klarheit, Kraft und innerem Gleichgewicht. Über achtsame Berührungen wird die Körper- und Selbstwahrnehmung gefördert, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert und die eigene Präsenz stärkt. 

Shiatsu - SEIKI wirkt auf allen Ebenen und stellt das ganzheitliche Wohlbefinden in den Mittelpunkt. Eine Behandlung ist zugleich entspannend, belebend und ausgleichend - sie löst tiefgehende, gesundheitsfördernde Prozesse aus.

Körperliche Beschwerden

• Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen
• Kopfschmerzen und Migräne
• Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme
• chronische oder akute körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache
• Menstruationsbeschwerden

Seelische Belastungen

• Burnout, depressive Verstimmungen
• Trauma
• Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit
• Essstörungen
• innere Unruhe, Nervosität
• Schlafstörungen
• Angstzustände
• etc.

Veränderungsprozesse

• Schwangerschaft (bis 9. Schwangerschaftsmonat mit Lagerungssystem BodyCushion) und die Zeit nach der Geburt
• Genesung und Rehabilitation nach Erkrankungen und Unfällen
• Wechseljahre
• etc. 

Für nachhaltige Veränderungen und eine tiefgehende Wirkung empfiehlt es sich, zunächst einen regelmässigen Behandlungsrhythmus über einen längeren Zeitraum einzuhalten.

Shiatsu - SEIKI ist für Menschen in jedem Alter und allen Lebenssituationen geeignet.

Als anerkannte Komplementärtherapie kann Shiatsu eine medizinische Behandlung sinnvoll ergänzen. Bei ernsthaften Erkrankungen ist jedoch eine ärztliche Abklärung unerlässlich.

Zu Beginn wird im Vorgespräch das Anliegen besprochen.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer Futonmatte am Boden statt.

Diese Körperarbeit wird in mediativer Stille praktiziert, was die innere Wahrnehmung und den Kontakt zu dir selbst unterstützt.

Eine kurze Nachruhezeit hilft, die Wirkung zu vertiefen und den Integrationsprozess zu unterstützten.

Den Abschluss bildet ein kurzes Nachgespräch.

Zu Beginn klären wir in einem kurzen Vorgespräch dein Anliegen. Was bewegt dich im Moment? Was wünschst du dir?

Die Behandlung beginnt so individuell, wie du als Mensch bist.

Vielleicht braucht es erst ein Gespräch, sitzend oder im Liegen.

Vielleicht eine kurze geführte Reise nach innen, das bewusste Beobachten deines Atems. Oder einfach eine erste Berührung.

Mit achtsamen, stillen Berührungen auf der Futonmatte lade ich dich ein, mit dem zu sein, was gerade ist.

In dieser meditativen Präsenz entsteht Raum. Raum für tiefe Entspannung, für das Wahrnehmen innerer Bewegungen, für deinen Atem.

Manchmal zeigt sich Bewegung ganz sanft: durch veränderte Atmung oder feine Regungen im Körper.

Manchmal ist die Bewegung stärker und weniger leise.

Manchmal geschieht einfach Stille.

Jede Sitzung ist einzigartig.

Und alles darf da sein. Ohne Druck, ohne Ziel.

In diesem geschützten Raum darfst du loslassen, was dir nicht mehr dient.

Vielleicht zeigt sich ein neuer Blickwinkel.

Oder du findest einfach Ruhe, Präsenz und Verbindung - über die bewusste Wahrnehmung deines Körpers.

Bitte bequeme, saubere Kleidung mitbringen, vorzugsweise aus Naturfasern - lange Hose, Shirt und Socken.